遠離日常生活的休閒之旅。
在海拔1,550m調整呼吸。
蓼科作為古代文豪們追求寂靜的聖地而聞名。
第一天將身體托付給高原的風，將身心調整到當地的波長吧。
夏天涼風習習，冬天雪聲靜謐。
在被石頭和樹木的溫暖所守護的空間裡，一步一步找回忘記的深呼吸。
DAY01
11:30 / Lunch
信州白樺高原長門牧場|
感受草原之風的柴窯披薩
海拔1,400米擴展開來的壯觀草原。用柴窯一口氣烤制的披薩，香噴噴的面團和濃厚的乳酪展現出絕妙的調和。請感受高原釋放所有五種感官並切換到利特模式。
13:30 / Walk
禦泉水自然園|
在雲上之森被白樺所懷抱
乘坐纜車，前往海拔1,830米的空中庭園。高山植物和原始森林的木棧道延伸開來的空間，夏天可以欣賞到鮮嫩的苔綠色，冬天可以欣賞到陽光下閃閃發光的霧凇。鳥鳴和風聲。與自然活動融為一體的奢華體驗。
15:00 / Arrival
蓼科湖畔度假酒店|
感受到石頭和木頭的溫暖
被寂靜包圍，佇立在女神湖畔的酒店。走進通風的大廳，夏天石造的清涼感，冬天暖爐裡柴火的聲音溫暖地迎接您。厚重的設計，將您帶入旅行的故事中。
16:30 / Twilight
女神湖|
水面與黃昏交織的靜謐
放下行李後前往酒店前的女神湖。夏天的黃昏，湖面上吹過的風總是讓人心情舒暢，冬天結冰的湖反射著夕陽閃耀著神聖的光芒。一邊眺望著充滿寧靜的水面，一邊在湖畔悠閒地散步。與蓼科自然的對話從這裡開始。
18:30 / Dinner
餐廳|
體驗信州風土的真正精髓。
以當地的土和水孕育的食材為主角的“信州Cuisine”。夏天可以品嘗到鮮嫩的夏季蔬菜的生命力，冬天可以品嘗到根菜的甘甜滋味。與精選的信州葡萄酒一起品嘗，有一種清涼的風從身體內部吹來的感覺。
21:00 / Relax
暖爐休息室|
火焰與黑暗協調的思考
在休息室吃完飯後的余韻。冬天被暖爐溫暖的火焰包圍，夏天被忘卻季節的涼爽空氣包圍。給夜晚一個安靜的輪廓。你可以自由地傳播你最喜歡的書，只是看著火焰。海拔1,550米的夜晚，無論走到哪裡都很平靜。
釋放五感，
自然與藝術共鳴的一天。
在晨光中醒來，第二天加深了昨天的余韻。
湖泊、森林和藝術。將流淌在這片土地上的平靜的時光，更深地銘刻在身體上。
讓日常生活中沒有意識到的“五感”變得敏銳，充滿自己的內心。
DAY02
07:00 / Morning
女神湖|
晨霧繚繞，湖畔蘇醒
晨霧從鏡子般的水面緩緩升起，將對岸的輪廓融化成白色。夏天含有草皮的濕潤空氣，冬天刺痛臉頰的清新冷氣，靜靜地喚醒沉睡的感覺。面對與昨晚完全不同的湖水，一天中第一次深呼吸。
08:30 / Breakfast
餐廳|
高山蔬菜的益處：淨化身體
在沐浴著晨光的餐廳享用新鮮早餐。您定會被當地農民新鮮採摘的高地蔬菜的鮮豔滋味所驚艷。夏季，不妨品嚐我們用酒店自家水耕種植的新鮮蔬菜製作的招牌冰沙，清爽提神；冬季，來一碗熱氣騰騰的濃湯，由內而外溫暖身心。這將是開啟美好一天的完美方式，讓您由內而外煥發活力。
11:00 / Nature
北八嶽空中纜車|
空中漫步絕景
向著海拔2,237米的山頂的空中散步。窗外廣闊的雄偉絕景。包裹著身體的平穩的浮遊感，讓人心曠神怡。從空中的視角生動地品味這片土地的氣息。清新的空氣，與自然的聯係更加緊密。與廣闊的天空共鳴，暢快體驗。
13:00 / Lunch
蓼科高原的蕎麥面
名水孕育，口感絕佳
午餐，用海拔較高的當地特有的名水制作的蕎麥面怎麽樣?用冰涼的水收緊的蕎麥面，香味濃郁，連心都變得清澈。請在陽光透過樹木搖曳的店內，慢慢享受信州傳統的美味。
15:00 / Sauna & Bath
桑拿，露天溫泉|
海拔1,550米
重新裝修的桑拿和天然水的冷水池。然後，在能眺望到女神湖的露天浴池進行室外空氣浴。夏天的涼風，冬天的冰點以下的冷氣讓皮膚接觸，帶來前所未有的深度放松。是調整身心的幸福時刻。
19:00 / Dinner
餐廳|
文筆精湛，生動地描繪了連續多晚入住的樂趣。
第二晚的晚餐，可以品嘗到與第一晚不同的創作料理。將主廚精選的時令食材，升華成令人驚喜的一盤。一手拿著葡萄酒，細細品味在這片土地上度過的豐富時光。正因為是連續住宿，才能邂逅，是深度美食的片刻時光。
21:30 / Meditation
夜間露臺|
星空下，咀嚼最後的夜晚
一天的結束，去了關燈的露臺。在仰望的天空中，尖銳重疊的星星蔓延開來。夏天可以享受撫摸肌膚的晚風，冬天可以享受到達肺部深處的透明冷氣。在深度睡眠之前，回顧旅程的邊緣。
帶著海拔1,550米的余韻，
重新定義日常生活。
逗留兩天，身心的清晰度提高得驚人。
最後一天的早上，為了不破壞整理好的節奏，請做好安靜離開此地的準備。
夏天散發強烈的綠色氣息，冬天散發凜冽氣息。以清晰的感性再次面對日常生活。
DAY03
08:00 / Shopping
商店|
帶回旅行回憶的片刻時光
出發前順路去館內商店，選擇帶回旅途余韻的特產。擺放著信州特有的點心、當地的特產、感受蓼科自然的雜貨等點綴旅行記憶的物品。一邊想著誰一邊選擇的時間也是旅行的樂趣之一。將每一次拿在手中都會復活的景色和體驗包裹起來，將在這片土地上度過的豐富時光與日常生活聯係起來。
10:00 / Reflection
女神湖|
確認水鏡映照下的心靈輪廓
退房前，再去一次湖畔。在沒有風的早晨，女神湖反映了天空，有一刻你不知道水在哪裡，哪裡是空的。我試著將兩天內被解開的自己輕輕地放在水鏡上。夏天是綠意盎然的深藍，冬天是冰凍銀盤的靜謐。每一次旅行的依依不舍，都要把這景色裝在心裡。
11:00 / Departure
大廳|
告別靜謐
在厚重的石造大廳，辦理最後的手續。在夏天，穿過柱廊的風的涼爽，在冬天，壁爐的火焰釋放的微弱熱量告訴我們住宿的結束。你會註意到你在這裡度過的時間不僅僅是休息，而是調整自己的過程。
12:00 / Heritage
無藝莊|
追尋小津安二郎喜愛的空白
回程途中，前往電影導演·小津安二郎創作劇本的山莊。他在這個地方發現的是“終極沉默”，不會打擾思想。穿過夏天走廊的風，冬天地爐的味道。在旅行的最後，留下深刻的靈感。
14:00 / Drive
維納斯線條|
視野開闊的瞬間，日常生活煥然一新
緩緩欣賞絕景的維納斯線。夏天視野開闊的鮮明的綠色，冬天清澈的天空和白色的棱線。當倒車鏡中的女神湖變小時，你會註意到你的身心都得到了恢復。敏銳的感覺肯定會改變你捕捉日常生活的方式。
